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孕晚期一定要搭配好饮食
来源:http://daiyunk.net  时间:2019-04-18
摘要:怀孕晚期,即7个月以后,胎儿的体重增加很快,如果营养跟不上,孕妇往往会出现贫血、水肿、高血压等并发症。这一时期孕妇需要补气、养血、滋阴,营养增加总量为原先的20%~40%。

  怀孕晚期,即7个月以后,胎儿的体重增加很快,如果营养跟不上,孕妇往往会出现贫血、水肿、高血压等并发症。这一时期孕妇需要补气、养血、滋阴,营养增加总量为原先的20%~40%。要想达到以上北京代孕多久有胎心标准,孕妇就要注意平衡膳食。

  植物食品——也就是我们所说的素食,一般含维生素营养的物质较多。食用植物食品好处多,诸如益寿延年、降低胆固醇含量、减少患癌症机会、减少寄生虫感染、减少肾脏负担等。

  但是这类食品普遍缺乏一种叫牛黄酸的营养成分。人类需北京代孕多少钱要从外界摄取一定量的牛黄酸,以维持正常的生理功能。牛黄酸对儿童的视力有重要影响,如果缺乏牛黄酸,儿童视网膜电图检查会出现异常。动物食品则大多含有牛黄酸,为保证充足的摄代孕的方法入,应吃一些动物食品。

  因此,孕妇所吃的食物品种应多样化,荤素搭配、粗细搭配、主副食搭配,且这种搭配要恰当。副食品可以选择牛奶、鸡蛋、豆类制品、禽类、瘦肉类、鱼虾类和蔬果类。总而言之,孕妇不能挑食。还要适当补充铁,防止贫血;补充钙、磷等有助于胎儿骨北京代孕多久会恶心骼及脑组织发育;补充钙质可经常吃些牛奶、豆制品、骨头汤和小虾皮等。

孕晚期一定要搭配好饮食